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0厨艺也能轻松做的新年元气菜

2018-01-18  09:59:54  来源:www.sohu.com  

今天小果儿带来的这几道家常菜,用料简单,完全不需要任何技法就能做出最温暖平实的味道,关键是超!好!吃!所谓的“米饭杀手”就是它们啦~好吃到让你瞬间满血复活的家常菜,不来试试吗?

1

回锅肉

by小蕙的厨房

·主料·

五花肉|400克

·辅料·

郫县豆瓣酱|多半茶匙

小青椒|8个

姜|3片

花椒|1小把

料酒|3茶匙

盐|适量

甜面酱|小半茶匙

蒜|2瓣

大葱|半根

老抽|半茶匙

·做法·

1. 姜切片,大葱切段,花椒1小把备用。五花肉切片备用。

2. 锅里加清水,烧开后加入姜片、葱段、花椒,加半勺老抽、2勺料酒混合成汤汁,煮3分钟。

3. 放入五花肉片,中火煮10分钟(煮至筷子可轻松戳入)。捞起后放凉(最好入冰箱冰2分钟),切薄片。

4. 炖肉的同时,青椒斜切开,大葱竖切丝,蒜拍碎,郫县豆瓣酱、甜面酱备用。

5. 热油锅入肉片煎炒,至肉片表面微卷。转中小火,放入大半勺郫县豆瓣酱、蒜末爆香,炒出红油。放入小半勺甜面酱炒匀入味。加1勺料酒、1勺炖肉汤汁。

6. 肉香四溢后转大火,下青椒、大葱丝煸炒至熟,加适量盐调味,关火。

小贴士

传统的回锅肉的配菜是青蒜,这里用小青椒和大葱丝代替。家里有青蒜的话也可以用。

2

鱼香杏鲍菇

by 香颜

·主料·

杏鲍菇(中等大小)|4个

胡萝卜|1/3根

木耳(泡发)|1小把

·辅料·

剁椒|半茶匙

郫县豆瓣酱|半茶匙

姜|1小块

蒜|2瓣

米醋|1茶匙

生抽|1茶匙

老抽|半茶匙

蚝油|半茶匙

糖|1调味匙

水淀粉|1汤匙

·做法·

1. 胡萝卜洗净切丝,木耳泡发去根切丝,蒜、姜切末。

2. 中等大小杏鲍菇洗净去根,用手撕成丝。

3. 不粘锅无油无水,放入杏鲍菇丝,中火翻炒,勤翻动。

4. 几分钟后,杏鲍菇变软出水,开大火。

5. 煸干杏鲍菇的水份,盛出备用。

6. 调一碗料汁:一勺生抽、一勺米醋、一勺白糖、半勺蚝油、半勺老抽、一勺水淀粉搅匀备用。

7. 热锅凉油,下蒜、姜爆香,下剁椒半勺、郫县豆瓣酱半勺炒出红油,下胡萝卜丝炒一分左右,炒至胡萝卜变软。

8. 倒入杏鲍菇和木耳,翻炒均匀,马上倒入调好的料汁,翻炒几下就好了。

3

素炒粉丝

by 泡菜炖肉

·主料·

龙口粉丝|2把

香菇|2个

胡萝卜|1/3根

洋葱|1/6个

青椒|1/4个

包菜|1/4个

·辅料·

大蒜|2瓣

生抽|12毫升

糖|3克

盐|2克

黑胡椒|适量

鸡精|适量

水|大半碗

·做法·

1. 包菜、青椒、胡萝卜、洋葱洗净切细丝,蒜和香菇切薄片。

2. 粉丝用冷水浸泡20分钟,然后剪成小段,沥干水分备用。

3. 起油锅,倒入少量油,把大蒜和包菜、青椒、胡萝卜、洋葱倒入,翻炒至食材变软。

4. 加入6毫升生抽翻炒片刻,出锅。

5. 锅内倒入适量底油,烧热后把粉丝放入,大火翻炒。

6. 粉丝结块时,加入少量水,用锅铲把粉丝搅散。这样反复数次,直到把大半碗水用完。

7. 把炒好的素菜倒入,加入6毫升生抽,翻炒片刻,再加入3克糖、2克盐翻炒,也可以用筷子来操作。

6. 出锅前加入适量鸡精和黑胡椒,味道更棒!

小贴士

想让粉丝不结块,口感又好,务必少量多次加冷水。可以用筷子搅散,也可以用锅铲。

4

黑椒炒牛肉

by 肖艾米

·主料·

牛肉|300克

洋葱|半个

·辅料·

黑椒酱|1汤匙

水淀粉|2汤匙

油|适量

盐|1/2调味匙

·做法·

1. 牛肉逆丝切成片,洋葱洗净切片。

2. 牛肉加1/2调味匙盐,用手揉捏至盐分完全被吸收。

3. 再倒入水淀粉,继续揉捏至水淀粉被牛肉完全吸收。

4. 最后倒入1汤匙油,拌匀后放置15分钟待用。

5. 锅里倒少许油烧热,放入牛肉片,入锅后要尽快用锅铲将牛肉划散。

6. 待牛肉翻炒至表面变白,放入一汤匙黑椒酱,翻炒均匀。

7. 放入洋葱,大火翻炒均匀就可以关火了。

小贴士

1. 牛肉入锅后要快速划散,否则容易粘成一团。

2. 腌渍牛肉的时候已经加了些盐,而且黑椒酱也有盐分,所以最后炒的时候就没有再加盐调味。

3. 水淀粉要稠一些。

责任编辑:陈玲波
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